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カテゴリー: 特集

耳鳴りを改善する方法

リフレッシュ

耳鳴りが酷いです。改善方法はありますか? ここ2、3ヶ月耳鳴りがひどくて困っています。 それまでは耳鳴りが気になるなんていうことはなかったけど、最近は頻繁に耳鳴りの起きるので頭が痛くなってしまうこともあります。 何が原因 […]

すぐに実践可能なメタボ対策

水を飲む

今すぐできるメタボ対策を教えて欲しい 最近体がメタボ気味なので、すごく気になっています。 メタボはお腹の周りが規定の数値をオーバーしていたら健康診断でも注意されてしまいますよね。 3回ほど連続して注意されているので、何と […]

子どもの食生活に関するお話

子供食生活

こどもの食生活、どこまで意識してますか? 皆さんのご家庭では子供の食生活についてどのあたりまで意識していますか? 我が家ではスナック菓子などは控えめにして、食事はできるだけ手作りのものを食べさせています。 冷凍品や買って […]

生活習慣病に効果的な食べ物

食べ方

生活習慣病にはどんな食べ物が良いですか? 生活習慣病を予防するためや症状を抑えるためには、どんな食べ物が良いのでしょうか? 一応油っぽいものなどは食べないように気にしていますが、テレビでも頻繁に生活習慣病が取り上げられて […]